Mediteren kun je leren

“It is not because things are difficult that we do not dare; it is because we do not dare that things are difficult” - Lucius Annaeus Seneca

Wat we tegenwoordig bijna allemaal willen is een beetje stilte, wat meer rust. Gewoon, het wat kalmer aandoen. Ergens mee bezig zijn, en het af kunnen maken. Iets wat haaks staat op onze geschiedenis van veroveringen, ontdekkingen, avonturen en opwinding. Maar ook iets wat duidelijk botst met de constante stroom aan werk, gezelschap, informatie en berichten vandaag de dag. Soms lijkt het of onze cultuur ons twee grote geboden inprent: 'Gij zult produceren tot ge erbij neervalt, of de hemel zal u straffen'. En 'Als gij dan toch pauzeert, consumeer er dan op los, of de wereld gaat naar de haaien'.

Toch voelen we dat dit ons soms allemaal wat teveel wordt. De wens om meer rust en focus te vinden is groot. Meditatie kan een manier zijn om hier ruimte voor te maken. Maar kun je mediteren leren? Op adem komen? Ons bestaan belichamen, zoals het nu is? En zelf ontdekken wat dat betekent?

In deze klas begeleidt Tom Hannes je in je eerste zen-meditatie, waarbij zitmeditaties worden afgewisseld met andere vormen van meditatie: wandelen, kijken, horen en zelfs praten. En ja, mediteren kun je leren.

Koop je tickets voor
Mediteren kun je leren

€35

wat:
Special Event
wanneer en waar:
  • wo 30 aug 2017 9.30 - 12.30
  • wo 11 okt 2017 9.30 - 12.30
  • wo 13 dec 2017 9.30 - 12.30